Às 22h deste sábado, 08 de fevereiro de 2025, Augusto e Luiz finalizaram o compromisso de ficarem 100 horas sem comer, apenas ingerindo água.
Na Praça da Missão, Augusto aprecia uma deliciosa pizza, no Lagoa Dourada, Luiz toma um cafezinho com bolachas.
Foram 5 dias de jejum, focados em melhorar a saúde, buscando fazer uma desintoxicação do organismo. Especialistas afirmam que o jejum prolongado ajuda a prevenir câncer, diabetes, alzheimer parkson, demência, ajuda a melhorar o raciocínio e muito mais.
Foi um período de muita descontração, de resenhas, o objetivo não é provar que somos fortes, apenas dentro do possível, buscamos viver alguns dias de resiliência, de restauração, desmistificando a ideia da dependência diária de alimentos.
Agora é seguir com mais sabedoria, buscando consumir apenas o necessário para o corpo, buscando mais saúde e longevidade. O ser humano consegue ficar 30 dias sem alimentos sólidos, porém, sem água, começaremos a morrer a partir do quarto dia.
Baixo deixo um vídeo do Dr Bruno Monteze, que fala sobre a experiência de ficar 5 dias sem comer e os seus benefícios.
Fonte: Augusto Urgente!
